Tazones de pollo con sésamo – Maldita sea delicioso

24 de abril de 2020

Tazones de pollo con sésamo: ¡pollo sésamo súper descarado, crujiente y tierno! 1000 veces mejor que llevar, hecho en 30 minutos o menos. Servir con arroz y brócoli. Tan bueno

¡Pollo sésamo súper descarado y crujiente! 1000 veces mejor que llevar, hecho en 30 minutos o menos. Servir con arroz y brócoli. Tan bueno

Tazones de pollo con sésamo: ¡pollo sésamo súper descarado, crujiente y tierno! 1000 veces mejor que llevar, hecho en 30 minutos o menos. Servir con arroz y brócoli. Tan bueno

He estado haciendo estos platos de pollo con sésamo toda la semana. A veces con lentejas, a veces con arroz integral, a veces con quinua y arroz integral, básicamente todo tipo de grano que puedo encontrar / consumir en mi despensa.

Porque al final del día, los pedazos descarados de pollo se pueden servir en cualquier cosa y en todos. Es dulce, picante, abundante, es todo lo que quieres.

Es tan bueno: puede servirlo con todas sus verduras favoritas porque las verduras y verduras son buenas para usted. Solo asegúrate de cubrirlos con la salsa sobrante, y no tendrás sobras (incluso entre tus quisquillosos).

Tazones de pollo con sésamo: ¡pollo sésamo súper descarado, crujiente y tierno! 1000 veces mejor que llevar, hecho en 30 minutos o menos. Servir con arroz y brócoli. Tan bueno

Tazones de pollo con sésamo

Rendimiento: 4 porciones

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo total: 30 minutos

¡Pollo sésamo súper descarado y crujiente! 1000 veces mejor que llevar, hecho en 30 minutos o menos. Servir con arroz y brócoli. Tan bueno

Plato principal

Tazones de pollo con sésamo

15 minutos 15 minutos

Chungah Rhee

Ingredientes: 1 taza de arroz basmati, 12 onzas de brócoli, aproximadamente 2-3 tazas 1/2 taza de caldo de pollo 1/4 taza de mermelada de naranja 1/4 taza de jugo de naranja recién exprimido2 1/2 cucharada de salsa de soja reducida en sodio 1 cucharada de vinagre de arroz 1 cucharada de jengibre fresco rallado3 dientes de ajo picados1 cucharadita de Sriracha , opcional 4 1/2 cucharadas de maicena, divididas 1 1/2 libras de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel, cortados en trozos pequeños Sal kosher y pimienta negra recién molida, al gusto3 cucharadas de aceite de colza2 cucharaditas de semillas de sésamo tostadas1 cebolla tierna, instrucciones en rodajas finas: en una cacerola grande con Hervir 1 1/2 tazas de agua de arroz de acuerdo con las instrucciones en el paquete. reservar Coloque los floretes de brócoli en un vaporizador o colador, que se coloca sobre una olla con agua hirviendo. Cubra y cocine al vapor durante 5 minutos, o hasta que estén cocidos y de color verde brillante; reservar Batir el caldo de pollo, la mermelada de naranja, el jugo de naranja, la salsa de soja, el vinagre, el jengibre, el ajo, la sriracha (si se usa) y 1 cucharada de maicena en un tazón pequeño. Pollo estacional con 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta; Espolvorea con las 3 1/2 cucharadas restantes de maicena hasta que estén cubiertas de manera uniforme. Caliente el aceite de colza en una sartén grande a fuego medio. Agregue el pollo en dos lotes y cocine hasta que esté dorado por unos 6-8 minutos. Agregue el caldo de pollo durante aproximadamente 2-3 minutos hasta que se haya espesado. Agregue el sésamo. Sirva el pollo inmediatamente con arroz y brócoli, decore con cebolletas si lo desea. ¿Hiciste esta receta?

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